DETOKS DİYETİ

Yaz geliyor artık biraz toparlanmamızın zamanı gelmedi mi ? Kıştan yaza geçtiğimiz dönemlerde doğalgaz ve sobalardan oluşan gazın yarattığı kirli hava sebebiyle vücudumuzda toplanan zararlı atıklardan kurtulmamızın en iyi yolu detokstur.
Güne taze meyve ve sebzelerle hazırlanmış bir detoks içeceği ile başlamanın pek çok faydası vardır. Bazı detoks içecekleri cilde parlaklık verir, bazıları daha derin bir uyku uyumanızı sağlar, bazıları da daha az stresli bir gün geçirmenizi sağlar.Taze meyve ve sebzelerden hazırlayacağımız sağlıklı vücudumuzu arındırmaya yardımcı lezzetli bir detoks içeceğini sizlerle paylaşacağım.

detoks diyeti tarifi

detoks diyeti tarifi

Detoks içeceği tarifi

Nane, ananas, limon, salatalık ve maydonozlu detoks içeceği
Yaza hazırlık!! Vücudumuzu arındırıcı, lezzetli mi lezzetli, ferahlatıcı detoks içeceği
Malzemeler: 1 adet salatalık,1 tane ananasın 1/4 ü,yarım limon, 5 yaprak nane, yarım su bardağı maydanoz, 1 sürahi su.Hazırlanışı: Salatalık, nane,ananas ve maydanozu blenderdan geçirin. 1 sürahi suyla karıştırıp tekrar blenderla karıştırın. Son olarak yarım limonu dilimleyip suya ekleyin. 3 saat bekledikten sonra gün boyunca için.
Afiyet olsun :)
0 cevaplar

Cevapla

Tartışmaya katılmak ister misiniz?
Katkı yapmaktan çekinmeyiniz!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>